١. المسكنات مفيدة للحد من الآلام. بحيث يتم وصف المسكن الأفضل لك، واتخاذ الاحتياطات لضمان أن كل ما يوصف لا يتداخل مع أي ظروف صحية تعاني منها أو يتفاعل مع الأدوية التي تتناولها حالياً.

٢. تمارين العلاج الطبيعي، حيث أثبتت فعاليتها للتخفيف من أعراض الاحتكاك. وسوف نقوم بإرشادك إلى الطريقة الصحيحة لأداء هذه التمارين.

٣. يمكن توفير واقي لحماية الأسنان في الليل من أي عادات احتكاك وطحن الأسنان وللمساعدة على استرخاء العضلات المرتبطة بها.